A sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia

Hoje em dia, muitas pessoas procuram através de métodos, alimentos, dicas e receitas, uma forma de emagrecer com uma fórmula de maneira rápida e eficaz, porém, isso tudo é ilusão. Não existe esta fórmula que une todos estes fatores, existem sim muitas receitas saudáveis que auxiliam o processo de emagrecimento e muitas vezes são essenciais para isto.

Quem deseja perder peso em pouco tempo, deve certificar-se de que, quando o corpo perde rapidamente o que demorou a formar, tudo não volte imediatamente e reaja como uma agressão.

O efeito da sopa milagrosa

Da mesma forma que você perde, se não mantiver, ganha em dobro. Por isso, muitas pessoas vivem fazendo dietas e nunca obtêm o resultado desejado. A sopa milagrosa oferece tudo o que o corpo necessita para não adoecer, possui baixas calorias, o necessário para fornecer energia e manter o corpo em equilíbrio. Consequentemente, a perda de peso será imediata.

Consumo e receita

Para quem deseja iniciar a dieta da sopa é indicado fazer durante uma semana no máximo e pelo menos uma vez por mês. Os ingredientes são:

- 1 cebola descascada;
- 1 dente de alho amassado;
- 1 colher (sopa) de azeite;
- 2 ou 3 tabletes de caldo de carne;
- 1 cenoura raspada;
- 1 nabo ralado;
- 1/2 repolho-roxo picado;
- 200 g de vagem;
- 2 tomates;
- 2 folhas de couve em tiras finas;

Modo de preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite, em seguida adicione os tabletes de carne complete com 1 litro de água, misture o alho, a cenoura e o nabo, deixe cozinhar por 20 minutos. Caso seja necessário acrescente mais água. Para finalizar adicione os tomates e a couve, leve ao fogo por mais dez minutos até que os legumes estejam completamente cozidos. Vale ressaltar que você deve manter as atividades físicas constantes na academia para poder ter sucesso.

Vale a pena tentar o método da sopa, pois emagrecer com uma alimentação saudável é a forma mais recomendada de se atingir seu peso ideal.